Descrição: 
CURSO DE PILATES COMPLETO, História do Método Pilates;- Método Pilates e seus Princípios;- Apresentação dos Aparelhos e Acessórios;- Biomecânica;- Avaliação Postural;- Ficha de Avaliação;- Alinhamento e Posicionamento Correto do Método;- Execução Correta dos Movimentos;- Power-House - Centro das Forças;- Indicações e Contra-indicações do Método;- Benefícios do Pilates;- Preparação da Aula;- Exercícios no Solo;- Exercícios com Acessórios (Círculo Mágico, Rolos, Thera band etc);- Exercícios com Bola Suíça;- Exercícios com Meia Lua;- Exercícios no Cadillac, Reformer, Chair e Lader Barrel;- Exercícios para Coluna Vertebral;- Exercícios para Abdômen;- Exercícios para Membros Superiores e Inferiores;- Algumas patologias como: Osteopenia, Hipertensão, Condromalácia, Síndrome do Impacto, Hérnia de Disco e Espondilolistese.- Público Especial como: Gestantes, Idosos, Crianças etc.;- Casos Clínicos;- Como Montar uma Aula;- Dinâmica com até 2 alunos com supervisão;- Prova prática e teórica.

Preço: 1500,00 ( AVISTA)

Cidade: são caetano do sul - sp

Telefone: 11-2376-8280